Il gomito del tennista, conosciuto anche come epicondilite, è una delle patologie più comuni che colpiscono il gomito e che può compromettere gravemente la qualità della vita quotidiana. Se hai mai provato dolore nella regione laterale del gomito, soprattutto durante attività come afferrare oggetti o afferrare una racchetta, è possibile che tu stia soffrendo di epicondilite.

Nel nostro blog, i fisioterapisti di Centro Mano Roma ti forniranno informazioni complete su questa condizione, aiutandoti a riconoscerla e a intraprendere il giusto percorso riabilitativo.

Cos’è l’epicondilite e come si manifesta
L’epicondilite è un’infiammazione dei tendini che si inseriscono all’epicondilo laterale del gomito, causata da un uso eccessivo o da microtraumi ripetuti. Sebbene il termine “gomito del tennista” suggerisca che questa condizione colpisca principalmente i tennisti, in realtà può verificarsi in chiunque faccia movimenti ripetitivi del gomito, come artigiani, carpentieri, o chi trascorre molte ore al computer.

I sintomi principali sono:

• Dolore nella regione laterale del gomito
• Dolore acuto quando si afferrano oggetti o si stringe la mano
• Debolezza nel braccio e nella mano
• Difficoltà a svolgere attività quotidiane che richiedono l’uso del braccioIl dolore può peggiorare progressivamente, limitando l’uso del braccio e l’esecuzione di movimenti semplici.

Fattori di rischio e cause dell’epicondilite
L’epicondilite può essere causata da una combinazione di fattori, tra cui:

• Movimenti ripetitivi e stress sul gomito (come nel tennis o nel lavoro manuale)
• Invecchiamento (il rischio aumenta con l’età)
• Eccessivo carico muscolare che sovraccarica il tendine
• Tecniche errate durante attività sportive o professionali
  Il sovraccarico muscolare e l’uso eccessivo del gomito possono comportare un infortunio che, se non trattato correttamente, porta all’infiammazione e al dolore.

Il trattamento fisioterapico per l’epicondilite
Il trattamento fisioterapico è la chiave per il recupero dell’epicondilite, senza ricorrere immediatamente a interventi chirurgici. Presso Centro Mano Roma, il nostro obiettivo è quello di ridurre il dolore e ripristinare la funzionalità del gomito attraverso una riabilitazione personalizzata che include:

• Terapie fisiche strumentali: come laserterapia e onde d’urto che riducono l’infiammazione e stimolano la guarigione.
• Tecniche di terapia manuale: per  mobilizzare il gomito e ridurre la tensione sui tendini.
• Esercizio terapeutico: per il rinforzo muscolare e la gestione del carico progressivo sui tendini
• Esercizi di neurodinamica: per migliorare la mobilità del nervo radiale.
  L’obiettivo del trattamento fisioterapico è prevenire il dolore cronico, migliorare la forza del gomito e ripristinare la mobilità.

Cosa pensano i pazienti che si sono già rivolti a noi
Molti pazienti con epicondilite hanno trovato sollievo grazie al nostro trattamento mirato e professionale. Le recensioni su Trustpilot parlano di risultati concreti e di un approccio che dà priorità alla salute e al benessere del paziente.
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Prenota una consulenza con il team di Centro Mano Roma
Se soffri di dolore al gomito e sospetti che possa trattarsi di epicondilite, prenota una consulenza fisioterapica. La diagnosi precoce e il trattamento tempestivo possono fare una grande differenza.
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