Rizoartrosi: sintomi e rimedi

Che cos’è la rizoartrosi?

La rizoartrosi è una patologia artrosica degenerativa che colpisce l’articolazione situata alla base del pollice: l’articolazione trapezio-metacarpale. Ne soffre circa il 10% della popolazione tra i 45 e i 55 anni, con un primo evento artrosico che si registra dopo i 45 anni.

Rizoartrosi: sintomi e cause più diffusi

In caso di rizoartrosi sintomi diffusi dal punto di vista fisio-patologico sono l’infiammazione e il dolore causato dall’assottigliamento della cartilagine articolare fra il trapezio e la base del primo metacarpo, causando una degenerazione omogenea della stessa. Questo genera infiammazione e instabilità dell’intera colonna del pollice con conseguente deformità dello stesso.

Nella fase acuta della patologia, il dolore è molto intenso tanto da portare chi ne soffre all’interruzione di semplici attività: il semplice strizzare uno straccio bagnato, aprire un barattolo o girare una chiave risulteranno impossibili da portare a termine.

Se anche tu hai provato nell’ultimo periodo un dolore molto intenso e acuto alla base del pollice, probabilmente hai una forma iniziale di rizoartrosi!

La Rizoartosi è una patologia progressiva degenerativa. Possiamo però provare a ridurre il dolore cercando di far passare quanto prima la fase infiammatoria, mediante l’uso di tutori di riposo, tutori funzionali e terapia.

Cosa non fare in caso di rizoartrosi

In caso di rizoartrosi è assolutamente sconsigliato:

• Comprare un tutore preformato in farmacia e indossarlo sperando che il dolore passi da solo (i tutori che compri nelle sanitarie hanno una misura standard che non si adatta alle dimensioni della tua mano)
• Mettere del ghiaccio! (Sbagliatissimo!)
• Fare esercizi strani come la pallina o simili. (Attenzione! Fare esercizi di forza con il pollice in questa fase andrebbe a peggiorare l’infiammazione)
• Recarsi da un fisioterapista generico. (Ti fa solo perdere tempo e soldi)

Cosa si deve fare per trattare la patologia

Per il trattamento della patologia è consigliato:

• Recarsi da uno specialista della mano per capire e comprendere i meccanismi della patologia, imparare i movimenti da evitare che andrebbero a sovraccaricare l’articolazione aumentando l’infiammazione, trovando delle alternative alle varie attività della vita quotidiana.
• Confezionamento di tutori su misura in termoplastica per mettere a riposo le articolazioni colpite. Sia notturno che diurno funzionale in un materiale più morbido e confortevole. (velcro, neoprene)
• Comprare una macchina per la paraffina. (Il calore rilassa la muscolatura e dà sollievo da i dolori artrosici)
• Fare degli esercizi di rinforzo dei muscoli stabilizzatori della trapezio-metacarpica che migliorano la stabilità della stessa. (Rivolgiti sempre allo specialista della mano).